今日秋分丨秋意正盎然，人间好时节
来源：广西国际博览集团微信公众号
日期：2023-09-23 19:35:00
白露已过，
晨有露珠。
不知不觉，
我们迎来了二十四节气中的第十六个节气
——秋分。
秋分三候
一候，雷始收声丨雷二月阳中发声，阳光开始明媚。八月阴中入地收声。阳光随之衰微。前半秋，秋云逶迤，秋霞烂漫；后半秋，阴风四起，秋雨缠绵，秋虫残鸣。
二候，蛰虫坯户丨“忽忽远枝空，寒虫欲坯户。”“坯”在这里是“培”的意思，虫类受到寒气驱逐，入地封塞巢穴，提前告别残秋，准备冬眠。
三候，水始涸丨 涸是干竭，水气的影响，春夏水长，到秋冬干涸。
生活小贴士
秋分时节早晚温差大，要适当地增减衣服，饮食以清淡为主。
经历了炎热的夏季，秋分时节，天气还有点炎热，清凉的瓜果还没退出市场的角色，若“贪凉”容易因此受到细菌的感染，容易得秋季腹泻等疾病。
秋分过后，暑热余气渐消，天气会越来越干燥，人们经常会感觉皮肤干涩、鼻子干燥、嘴唇干裂、咽干等情形。平时一定要多饮水、多喝汤、粥等，去除秋燥之气。喝水以“一次少量、多次缓饮”为宜。
岁月轮回，春华秋实，
辉煌过后又是一季耕耘，
要以平和的心境面对未来，
只问耕耘，不问收获！
